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Hotel Idingshof Bramsche
Hotel Idingshof Bramsche

Wanderurlaub "auf Rezept" - Bramsche im Osnabrücker Land

Gesundheitsreise mit Zuschuss Ihrer Krankenkasse

Reise-Highlights:

  • 5 Ü/HP im Bio-Hotel Melter
  • 5 geführte Wanderungen mit Betreuung durch ausgebildete Gesundheitswanderführer
  • 4 x Lunchpaket
6 Tage
Hotel Idingshof Bramsche, Doppelzimmer
Belegung: 2 Personen
inkl. HP
ab 595 €

Buchungskalender 6 Tage

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Wanderurlaub "auf Rezept" - Bramsche im Osnabrücker Land

Gesundheitsreise mit Zuschuss Ihrer Krankenkasse

Die Wanderwege im Hasetal bieten Natur und Geschichte, Genuss und Erholung. Natürlich, ländlich, erholsam. Ein bisschen verträumt und idyllisch hier und da, aber auch pfiffig und modern. Entlang der Wanderrouten korrespondieren wunderbare Natureindrücke mit kulturhistorischen Highlights. Entspannen Sie aktiv auf Wegen, die Geschichten erzählen und bei Wandertouren, auf denen Sie die Natur hautnah spüren. Auf flachen Strecken werden Sie durch die Norddeutsche Tiefebene im Emsland, oder aber über die Kämme der Ankumer Höhen im Osnabrücker Land geführt, denn das Osnabrücker Land ist eingerahmt von den nordwestlichsten Mittelgebirgen Deutschlands und ist die einzige Großstadt in einem Naturpark, dem UNESCO Global Geopark TERRA.vita. Neben dem Radurlaub „auf Rezept“ ist der Wanderurlaub „auf Rezept“ als Aktiv-Gesundheitsreise eine tolle Ergänzung zum vielfältigen Programm. Dies ist eine Kombination aus einer mehrtägigen geführten Wanderreise mit Präventionskursen. Im Fokus steht dabei der Kurs Gesundheitswandern, welcher mit dem Kurs Progressive Muskelentspannung ergänzt wird. Unter fachkundiger Begleitung und Anleitung der zertifizierten Wanderführer wird dem Leistungsstand der Gruppe auf den ca. 5 - 15 km langen Wanderungen ein angemessenes Tempo gewählt. Dadurch steht die Freude an der Bewegung in der ursprünglichen Natur mit all seinen Erholungs-Effekten, im Mittelpunkt, um die Gesundheit zu fördern. Gewandert wird auf den Spuren der Vergangenheit, denn Sie sind u. a. unterwegs auf Streckenabschnitten des reizvollen Hünenwegs. Spannende Erdgeschichte und vielfältige Naturlandschaften versprechen auf den Etappen sehenswerte Eindrücke. Hünengräber, ein Steinbruch, artenreiche Naturschutzgebiete, Flussauen und Forstgebiete erwarten Sie auf den landschaftlich unterschiedlichen Gesundheitsreisen rund um Ihr jeweiliges Reiseziel. Durch die Erfahrungen und Erzählungen der Gesundheitswanderführer wird Ihnen unterwegs nicht nur näher gebracht, was für Ihren Körper wohltuend ist, sondern auch einiges über die Region, die Natur und die Menschen vor Ort vermittelt.


Ihr Reiseprogramm

Unterwegs auf historischen Pfaden

Durch das Nettetal, vorbei an Wassermühlen, Klöster und an mystischen Hünengräbern führen die täglichen Wanderetappen. Mit den Ankumer Höhen, welche aus eiszeitlichen Sanden und Kiesen, die ein riesiger Gletscher vor rund 200.000 Jahren vor sich herschob, entstanden sind und die Ausläufer des Wiehengebirges bilden, gestalten sich die Wanderungen mit einigen Steigungen sehr attraktiv. Besonders geschichtsträchtig ist die Region auch wegen der Varusschlacht zur Zeit der alten Römer und Germanen.

Beispiel-Reiseverlauf

So sieht ein typischer 6-tägiger Wanderurlaub "auf Rezept" mit den Kursen Gesundheitswandern und Entspannung aus:

1. Tag

Nach der Eigenanreise zum Hotel steigen Sie bereits am Nachmittag nach einer Begrüßungs- und Vorstellungsrunde in die ersten Kursbestandteile ein. Nach einer kurzen ca. 5 km langen Wanderung, z. B. rund um den vor der Hoteltür liegenden See, genießen Sie am Abend das erste Abendessen im Hotelrestaurant.

2. Tag

Bevor es gut gestärkt vom Frühstücksbuffet auf die Wanderung geht, wird die Gruppe nach Einführung in die Progressive Muskelentspannung zunächst vor der Wanderung Übungen zur Dehnung der Muskulatur erlernen. Während der heutigen Bewegungseinheit achten Sie auf das eigene Belastungsempfinden und beobachten den Pulsschlag. Abgerundet wird der heutige Tag mit einem gemeinsamen Essen.

3. Tag

Neben der Vertiefung der Progressiven Muskelentspannung werden auf den Gesundheitswanderungen auch Abschnitte regionaler Fernwanderwege erkundet. Unterwegs dürfen weitere Übungen, z. B. zur Stärkung der Koordination, nicht fehlen. Bei Wanderungen, die wie heute nicht zurück zum Hotel führen, wird die Fahrt vor Ort durch den Gesundheitswanderführer in Absprache mit der Gruppe organisiert (ÖPNV / Fahrgemeinschaften).

4. Tag

Am heutigen Tag steht auf einer der täglich 10 – 15 km langen Wanderung Wissensvermittlung und Übungen zur Ausdauer- und Krafttraining auf dem Programm. Zusätzlich wird Ihr Gesundheitswanderführer auch Wissenswertes über die am Wegesrand liegenden Sehenswürdigkeiten und Naturlandschaften erzählen.

5. Tag

Auch heute werden Sie auf den Gesundheitswanderungen nochmal zum Ausdauer- und Krafttraining auf attraktiven Wanderwegen unterwegs sein, die die regionale Vielfalt widerspiegeln. Bevor Sie sich von Ihrer Kursleitung verabschieden, werden Sie sich auch nochmal in der Eigenanleitung der Entspannungsmethode üben. Bei einem letzten gemeinsamen Abendessen können Sie die gemachten Erfahrungen nochmal Revue passieren lassen.

6. Tag

Bevor Sie die Heimreise antreten, haben Sie die Möglichkeit, nochmal auf eigene Faust die Region zu entdecken. Wie wäre es z. B. je nach Reiseziel mit einem Ausflug ins geschichtsträchtige Osnabrück, der Stadt des westfälischen Friedens oder nach Sögel zum Schloß Clemenswerth, dem Jagdsitz von Kurfürst Clemens August aus dem 17. Jahrhundert?


Ihr Hotel

Hotel Idingshof

Das im alten Gutshaus renovierte und erweiterte 4-Sterne-Hotel, direkt am Hasesee gelegen, erwartet Sie mit geräumigen Zimmern und einer stilvollen Atmosphäre. Im hoteleigenen Restaurant werden Sie mit kulinarischen Spezialitäten verwöhnt.


Reiseinformationen

Bitte lesen Sie dieses Produktinformationblatt, welches das Formblatt zur Unterrichtung des Reisenden bei einer Pauschalreise nach § 651a BGB enthält. Wir informieren Sie hiermit über die wichtigsten Eigenschaften der Reise und Ihre Rechte. Bei Fragen wenden Sie sich bitte vertrauensvoll an uns bzw. Ihr Reisebüro.

Reiseinformationen - mit allen Terminen

Wanderurlaub "auf Rezept" - Bramsche im Osnabrücker Land

Präventionskurse: Sparen Sie bis zu 150 Euro! Die meisten Krankenkassen bezuschussen Ihre Präventionsreise mit 75 Euro pro Präventionsfeld.

Zusatznächte: Zusatznächte vorab oder im Anschluss können direkt beim jeweiligen Hotel gebucht werden.

Reiseveranstalter: Es gelten die Allgemeinen Reisebedingungen des Veranstalters.


Ihr Reiseveranstalter

Hasetal Touristik

Hasetal Touristik GmbH
Langenstraße 33
49624 Löningen

05432 / 599 599

info@hasetal.de

Es gelten die aktuellen Hasetal Touristik Reisebedingungen.


Leistungen

  • Begrüßungsgetränk
  • 5 geführte Wanderungen mit Betreuung durch ausgebildete Gesundheitswanderführer
  • 5 x Übernachtung inkl. Frühstück
  • 5 x abendliches 2-Gang-Menü
  • 4 x Lunchpaket
  • Informationsmaterial

Präventionsangebot

  • 1 Kurs "Gesundheitswandern"
  • 1 Kurs "Progressive Muskelentspannung"

Persönliche Beratung

Wertvolle Tipps für Ihre nächste Reise. Wir helfen Ihnen dabei, Ihren Traumurlaub zu finden und zu planen.

0385 6378 4394
Mo - Fr: 09.00 - 16.00 Uhr

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